MENÙ SETTIMANALE CON LISTA DELLA SPESA #13

Oggi vi propongo un menù settimanale con lista della spesa con tante ricette per il pranzo e la cena di ogni giorno. Prepareremo dal lunedì alla domenica tanti piatti diversi con pochi e semplici ingredienti che piaceranno a tutta la famiglia, grandi e bambini! Ce n’è davvero per tutti i gusti: primi e secondi piatti, carne e pesce e finiamo con la pizza parigina. Vi propongo anche una lista della spesa che vi permetterà di realizzare tutte le ricette che oggi vi suggerisco. Spero che il menù di questa settimana vi piaccia, ci vediamo la settimana prossima per un nuovo menù e nuove ricette.

Seguendo questa lista, in un’unica spesa riusciremo a comprare tutti gli ingredienti per una settimana di ricette. Faccio una piccola precisazione: in questa lista non ho messo tutti quegli ingredienti che normalmente teniamo sempre in casa, quindi sale, zucchero, aglio, cipolla, spezie ed erbe aromatiche. Alla lista vanno aggiunte le verdure fresche e l’insalata che arricchiscono e completano tutti i nostri pasti. Non dimentichiamo poi la frutta fresca che possiamo mangiare in  ogni momenti della giornata.

menù della settimana #13

Iniziamo le mie proposte con i primi: vi propongo le linguine al pesto di rucola, gli spaghetti ammollicati e lo sformato di riso alla parmigiana…una più buona dell’altra! Continuiamo con i secondi con il filetto di maiale al pepe rosa e l’insalata di pollo alla greca . Per chi ama il pesce propongo il pesce all’acqua pazza e il cous cous tonno e pomodorini. Finiamo la settimana in bellezza con la pizza parigina e le frittelle di zucchine e patate…una vera delizia!

LINGUINE AL PESTO DI RUCOLA


FILETTO DI MAIALE AL PEPE ROSA


UOVA AL PURGATORIO


TORTA SFOGLIATA DI PATATE


SPAGHETTI AMMOLLICATI CON POMODORINI


SFORMATO DI ZUCCHINE FILANTE


INSALATA DI POLLO ALLA GRECA


POLPETTE DI SPINACI FILANTI


COUS COUS FREDDO TONNO E POMODORINI


PESCE ALL’ACQUA PAZZA


PASTA CON IL POMODORO A CRUDO


PIZZA PARIGINA


SFORMATO DI RISO ALLA PARMIGGIANA


FRITTELLE DI ZUCCHINE E PATATE


 

Articolo scritto da Benedetta

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