MENÙ SETTIMANALE CON LISTA DELLA SPESA #20



Oggi vi propongo un menù settimanale con lista della spesa con tante ricette per il pranzo e la cena di ogni giorno. Prepareremo dal lunedì alla domenica tanti piatti diversi con pochi e semplici ingredienti che piaceranno a tutta la famiglia, grandi e bambini! Ce n’è davvero per tutti i gusti: primi e secondi piatti, carne e pesce e finiamo con le focaccine in padella pronte in 5 minuti . Vi propongo anche una lista della spesa che vi permetterà di realizzare tutte le ricette che oggi vi suggerisco. Spero che questo menù settimanale con lista della spesa vi piaccia, ci vediamo la settimana prossima per un nuovo menù e nuove ricette.

menù settimanale con lista della spesa #20

Seguendo questa lista, in un’unica spesa riusciremo a comprare tutti gli ingredienti per una settimana di ricette. Faccio una piccola precisazione: in questa lista non ho messo tutti quegli ingredienti che normalmente teniamo sempre in casa, quindi sale, zucchero, aglio, cipolla, spezie ed erbe aromatiche. Alla lista vanno aggiunte le verdure fresche e l’insalata che arricchiscono e completano tutti i nostri pasti. Non dimentichiamo poi la frutta fresca che possiamo mangiare in ogni momenti della giornata.

menù settimanale con lista della spesa #20

Iniziamo le mie proposte con i primi: vi propongo le fettuccine zucca e ricotta salata, le linguine al pesto di noci e lo sformato di riso salsiccia e scamorza… una più buona dell’altra! Continuiamo con i secondi con le cotolette di pollo al forno e zucchine e le zucchine ripiene di carne. Per chi ama il pesce propongo la pasta piselli e tonno e il merluzzo al limone. Finiamo la settimana in bellezza con le focaccine in padella le polpette di ricotta fritte… una vera delizia!

FETTUCCINE ZUCCA E RICOTTA SALATA

menù settimanale con lista della spesa


ROTOLO DI PATATE RIPIENO CON PROVOLA

menù settimanale con lista della spesa


INSALATA FUNGHI CHAMPIGNON E RUCOLA

menù settimanale con lista della spesa


COTOLETTE DI POLLO AL FORNO


LINGUINE AL PESTO DI NOCI

menù settimanale con lista della spesa


FRITTELLE DI VERDURE IN PADELLA

menù settimanale con lista della spesa


ZUCCHINE RIPIENE

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TORTA MILLEFOGLIE DI PATATE

menù settimanale con lista della spesa


PASTA PISELLI E TONNO

menù settimanale con lista della spesa


MERLUZZO AL LIMONE

menù settimanale con lista della spesa


VELLUTATA DI ZUCCA E ZUCCHINE

menù settimanale con lista della spesa


FOCACCINE IN PADELLA

menù settimanale con lista della spesa


SFORMATO DI RISO SALSICCIA E SCAMORZA

menù settimanale con lista della spesa


POLPETTE DI RICOTTA FRITTE

menù settimanale con lista della spesa


 

Articolo scritto da Benedetta

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COMMENTI

Tutti i vostri commenti su MENÙ SETTIMANALE CON LISTA DELLA SPESA #20

  • Anna karina - 13 Ottobre 2020 0:17

    Me encanta aquí estoy luchando con la lectura en italiano pero esta semana hago unas cuantas de tus recetas. Gracias por compartir

  • Paola B - 10 Ottobre 2020 9:54

    A me non piace cucinare ma avendo una famiglia mi impegno perché possano mangiare cose sane e buone… Tutte le mattine il mio pensiero più”ansioso ” è rivolto a cosa preparare x cena… Grazie per aver inventato il menu settimanale! Mi alleggerisce la giornata!😜