MENÙ SETTIMANALE CON LISTA DELLA SPESA #4

Oggi vi propongo un menù settimanale con lista della spesa con tante ricette per il pranzo e la cena di ogni giorno. Prepareremo dal lunedì alla domenica tanti piatti diversi con pochi e semplici ingredienti che piaceranno a tutta la famiglia, grandi e bambini! Ce n’è davvero per tutti i gusti: primi e secondi piatti, carne e pesce e finiamo con una sfiziosa focaccia ripiena in padella. Visto che in questo periodo dobbiamo limitare al massimo le nostre uscite, vi propongo una lista della spesa che vi permetterà di realizzare tutte le ricette che oggi vi suggerisco. Spero che il menù di questa settimana vi piaccia, ci vediamo la settimana prossima per un nuovo menù e nuove ricette.

menù settimanale con lista della spesa

Seguendo questa lista, in un’unica spesa riusciremo a comprare tutti gli ingredienti per una settimana di ricette. Faccio una piccola precisazione: in questa lista non ho messo tutti quegli ingredienti che normalmente teniamo sempre in casa, quindi sale, zucchero, aglio, cipolla, spezie ed erbe aromatiche. Alla lista vanno aggiunte le verdure fresche e l’insalata che arricchiscono e completano tutti i nostri pasti. Non dimentichiamo poi la frutta fresca che possiamo mangiare in  ogni momenti della giornata.

menù settimanale con lista della spesa

Iniziamo le mie proposte con i primi: vi propongo le penne al baffo con tonno, i fusilli alle olive e la pasta al forno svuota frigo…una più buona dell’altra!  Continuiamo con i secondi con i bocconcini di pollo al limone e la frittata di patate al forno. Per chi ama il pesce propongo il merluzzo in umido e la pasta  zucchine e gamberetti. Finiamo la settimana in bellezza con una focaccia ripiena in padella e lo sfizioso rotolo di zucchine farcito…una vera delizia!

PENNE AL BAFFO CON TONNO


FRITTATA DI PATATE AL FORNO


BOCCONCINI DI PETTO DI POLLO AL LIMONE


PATATE RIPIENE AL FORNO


FUSILLI ALLE OLIVE


PIZZA RUSTICA TONNO E PATATE


COTOLETTE DI POLLO ALLA PIZZAIOLA


INVOLTINI DI ZUCCHINE AL FORNO


PENNE GAMBERETTI E ZUCCHINE


MERLUZZO IN UMIDO CON POMODORINI E OLIVE


POLPETTE DI CECI E PATATE


FOCACCIA RIPIENA IN PADELLA


PASTA AL FORNO SVUOTA FRIGO


ROTOLO DI ZUCCHINE FARCITO


 

Articolo scritto da Benedetta

Lascia un commento

Discuti di questo articolo con gli altri utenti della community!

COMMENTI

Tutti i vostri commenti su MENÙ SETTIMANALE CON LISTA DELLA SPESA #4

  • Rita Brina - 28 Aprile 2020 9:15

    Ciao Benedetta, ti segue con molto piacere, dai ottimi consigli e ottime ricette, semplici e gustose, non sono una gran cuoca, ma con una famiglia di cinque persone (due adulti e tre nipoti) sei una manna dal cielo!!!! Un grande grazie!

  • Rosangela Scandella - 20 Aprile 2020 20:17

    Benedetta, un grande grazie per le tue ottime ricette e per il tuo contagioso sorriso da cui non dobbiamo difenderci.
    Ho seguito l’inconveniente che hai avuto sui social. Mi sembrava quasi strano che ancora non ti fosse successo.
    Ho pregato per te, perché Dio continui a benedire il tuo lavoro e, perché guarisca la malattia pericolosa e molto contagiosa che é l’invidia che fa fare cose brutte e insensate .
    Ti abbraccio. Buona continuazione!!!

  • Gabriella Bonora
    Gabriella Bonora - 20 Aprile 2020 12:34

    Quando esce la nuova spesa settimanale?

    • Benedetta Rossi
      Benedetta - 26 Aprile 2020 12:31

      Ciao Gabriella, il menù settimanale con lista della spesa esce ogni venerdì 🙂