MENÙ SETTIMANALE CON LISTA DELLA SPESA #17



Oggi vi propongo un menù settimanale con lista della spesa con tante ricette per il pranzo e la cena di ogni giorno. Prepareremo dal lunedì alla domenica tanti piatti diversi con pochi e semplici ingredienti che piaceranno a tutta la famiglia, grandi e bambini! Ce n’è davvero per tutti i gusti: primi e secondi piatti, carne e pesce e finiamo con la torta salata alle zucchine. Vi propongo anche una lista della spesa che vi permetterà di realizzare tutte le ricette che oggi vi suggerisco. Spero che il menù di questa settimana vi piaccia, ci vediamo la settimana prossima per un nuovo menù e nuove ricette.

lista della spesa #17

Seguendo questa lista, in un’unica spesa riusciremo a comprare tutti gli ingredienti per una settimana di ricette. Faccio una piccola precisazione: in questa lista non ho messo tutti quegli ingredienti che normalmente teniamo sempre in casa, quindi sale, zucchero, aglio, cipolla, spezie ed erbe aromatiche. Alla lista vanno aggiunte le verdure fresche e l’insalata che arricchiscono e completano tutti i nostri pasti. Non dimentichiamo poi la frutta fresca che possiamo mangiare in  ogni momenti della giornata.

menù settimanale 17

Iniziamo le mie proposte con i primi: vi propongo la pasta con ricotta e pomodoro, la pasta con pesto di sedano e i cannelloni di melanzane…una più buona dell’altra! Continuiamo con i secondi con i bocconcini di petto di pollo al limone e le cotolette al forno con pomodoro e mozzarella. Per chi ama il pesce propongo la calamarata di Benedetta e il pesce spada alla siciliana. Finiamo la settimana in bellezza con  la torta salata alle zucchine e i burger di ceci e patate…una vera delizia!

PASTA CON LA RICOTTA E POMODORO


BOCCONCINI DI PETTO DI POLLO AL LIMONE


INSALATA MISTA CON CESTINO DI PIADINA

 


CORDON BLEU DI MELANZANE


PASTA CON PESTO DI DEDANO


FRITTATA RICOTTA E SPINACI


COTOLETTE AL FORNO CON POMODORO E MOZZARELLA


TORTA DI PASTA SFOGLIA CON PATATE


CALAMARATA DI BENEDETTA


PESCE SPADA ALLA SICILIANA


INSALATONA ALL’ITALIANA


TORTA SALATA 7 VASETTI ALLE ZUCCHINE


CANNELLONI DI MELANZANE


BURGER DI CECI E PATATE


 

Articolo scritto da Benedetta

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