Mille idee: insalate fredde

Oggi prepariamo insieme tantissime idee facili di INSALATE FREDDE: insalata di farro con pesto e pomodorini, cous cous allo zafferano e zucchine, insalata di orzo con mais e pisellini, insalata di ceci, pomodori e cetrioli e infine un’insalata gustosa di patate e quinoa ! Perfette per la bella stagione e per le giornate più calde, da mangiare anche in spiaggia, in un pic nic o come pausa pranzo a lavoro! Infatti, il bello di queste ricette è che potete prepararle in anticipo e conservarle in frigo fino al momento di servirle. Sono tutte ricette molto facili e potete considerarle anche delle ricette svuota frigo, infatti, potete aggiungere le verdure o legumi che più vi piacciono. Queste insalate sono perfette per tutti i gusti e per soddisfare tutti i palati dei vostri ospiti! Vediamo insieme quali sono e come prepararle!