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La salsa allo yogurt è una ricetta molto sfiziosa che si può aromatizzare e personalizzare in tanti modi. Qui l’abbiamo preparata in quattro versioni che si prestano a meraviglia per condire insalate, accompagnare secondi e contorni o farcire panini e tramezzini.
Salsa allo yogurt: 4 ricette facili e sfiziose
Il procedimento per realizzare la salsa yogurt non potrebbe essere più semplice, perché basta mescolare lo yogurt bianco con aromi e ingredienti a nostra scelta. Non richiede cottura o tempi di riposo, quindi si prepara in un lampo e aggiunge un tocco in più a tutti i menù.
Partiamo dallo yogurt bianco che preferiamo, va benissimo quello già pronto ma se è fatto in casa ancora meglio. La salsina classica si ottiene con succo di limone, olio d’oliva, sale e aglio in polvere. Nella salsa yogurt alle erbe, invece, basta sostituire l’aglio con le erbette che più ci piacciono, noi abbiamo usato erba cipollina, timo e prezzemolo.

La terza variante è la salsa allo yogurt e paprika, che prevede olio d’oliva, sale, curcuma e paprika, perfetta soprattutto per accompagnare piatti orientali e a cui possiamo aggiungere una nota leggermente piccante, se vogliamo.
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Se invece non siamo molto amanti di erbe e spezie, c’è sempre la salsa maionese e yogurt, che richiede solamente questi due ingredienti e dà una marcia in più soprattutto a sandwich, hamburger e street food simili.
Come servire
Queste salse con lo yogurt si prestano per tutti i menù, per pranzi, cene, aperitivi e buffet. Possiamo anche versarle in un contenitore ermetico ben chiuso e portarle con noi per il pranzo in ufficio in modo da condire sul momento i nostri piatti o per intingerci polpette, falafel e così via.
Curiosi di provare queste sfiziose 4 ricette di salsa allo yogurt? Mettiamoci al lavoro e poi fateci sapere come vi sono venute!
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- Preparazione
- 5 minuti
- Cottura
- -----
- Tempo totale
- 5 minuti
Ingredienti
Per la salsa allo yogurt classica
- 125 g yogurt bianco
- ½ limoni per il succo
- 10 g olio extravergine di oliva
- sale fino q.b.
- aglio in polvere q.b.
Per la salsa allo yogurt alle erbette
- 125 g yogurt bianco
- ½ limoni per il succo
- 10 g olio extravergine di oliva
- sale fino q.b.
- erba cipollina q.b.
- prezzemolo q.b.
- timo q.b.
Per la salsa allo yogurt speziata
- 125 g yogurt bianco
- 10 g olio extravergine di oliva
- 5 g sale fino
- paprika q.b.
- 2 g curcuma
Per la salsa yogurt e maionese
- 125 g yogurt bianco
- 30 g maionese
- 10 g olio extravergine di oliva
- sale fino q.b.
Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 4 persone)
Gli utensili di Benedetta
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Preparazione
Come fare: 4 ricette di salsa allo yogurt
SALSA ALLO YOGURT CLASSICA
In una ciotola uniamo tutti gli ingredienti: yogurt bianco, il succo di mezzo limone, l’olio d’oliva, il sale e un po’ di aglio in polvere. Mescoliamo bene e serviamo la nostra salsa in una ciotolina.
SALSA ALLO YOGURT ALLE ERBETTE
In una ciotola uniamo: lo yogurt bianco, il succo di mezzo limone, l’olio d’oliva, e le erbette che più ci piacciono, io ho usato erba cipollina, prezzemolo e timo. Mescoliamo bene la nostra salsa.
SALSA ALLO YOGURT SPEZIATA
In una ciotola uniamo: lo yogurt bianco, l’olio d’oliva, il sale e le due spezie, la curcuma e la paprika. Mescoliamo bene e serviamo la nostra salsa.
SALSA YOGURT E MAIONESE
La salsa yogurt e maionese è molto golosa e perfetta per arricchire i panini: uniamo lo yogurt bianco, la maionese, il sale e l’olio d’oliva. Mescoliamo bene a serviamo la nostra salsa!
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Consigli
Con lo stesso procedimento possiamo realizzare anche la salsa con lo yogurt greco, l’importante è usarlo bianco. Per una versione più leggera possiamo scegliere quello light, sia classico che greco.
Se con la salsa vogliamo accompagnare piatti di pesce, possiamo arricchirla con prezzemolo, basilico o aneto.
Conservazione della salsa allo yogurt
Le salse con lo yogurt sono così veloci da fare che consigliamo di prepararle sul momento. Se ce ne rimangono, conserviamo gli avanzi ben sigillati in frigorifero e consumiamoli il prima possibile.
Paneangeli
PENNY
L’Angelica









Vincenzo ioppolo
Buone ricette specialmente io che sono a dieta e,nel periodo estivo il nutrizionista mi ha messo nel programma l’ insalata.
Così la condisco con queste salse yogurt,bella idea mi avete dato, grazie!
31 Luglio 2025 Rispondi