5 idee per insalate invernali

Insalata iceberg e pera ricetta facile
Insalata radicchio e mela ricetta facile
Insalata funghi e rucola ricetta facile
Insalata spinaci e arance ricetta facile
Insalata di cavolo cappuccio rosso

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5 idee per insalate invernali, 5 ricette facili con verdure di stagione. Dopo le feste cerchiamo un po’ di leggerezza, ecco come rendere gustose le insalate di verdure.

Per ottenere delle insalate fresche e colorate usiamo la verdura fresca di stagione, frutta fresca e frutta secca. Possiamo prepararle in pochi minuti e sono l’ideale per accompagnare altri piatti di carne o pesce, o come secondo leggero.

Sono ottime anche come piatto unico, per una cena veloce e leggera senza bisogno di mettersi ai fornelli.

Questi sono gli abbinamenti che trovo perfetti, ma potrete mixare gli ingredienti a piacimento e ottenere ogni volta nuovi mix di verdura e frutta. Tutte le dosi e gli ingredienti indicati sono a piacere.


Guarda anche le 5 idee per insalate di legumi 

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Commenti (6)

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  • giovanna

    Vorrei fare 2 domande. 1- per le ciambelline fritte e al forno posso usare anche altre farine tipo quella di riso o di grano saraceno? 2- sono registrata alla new ma non mi arrivano più le ricette. Grazie

    15 Gennaio 2018 Rispondi

  • Giovanna

    Benedetta sei fantastica nella semplicità. Adoro le insalatone e ho deciso di iniziare a provare quella di spinaci…con la variante del limone al posto dell’arancia che non avevo a portata di mano.
    Il risultato è stato splendido… grazie, grazie, grazie per renderci la Vita più saporita

    13 Gennaio 2018 Rispondi

    • La Redazione

      Grazie Giovanna 🙂

      13 Gennaio 2018 Rispondi

  • rosanna scire

    Interessanti le ricette vegetariane ed i consigli per la casa. Grazie

    12 Gennaio 2018 Rispondi

  • ALBA GIORDANO

    tranne quella con i funghi,le altre sono squisite

    12 Gennaio 2018 Rispondi

    • La Redazione

      Grazie Alba 🙂

      12 Gennaio 2018 Rispondi

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Benedetta Rossi

5 idee per insalate invernali

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