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5 idee per insalate invernali, 5 ricette facili con verdure di stagione. Dopo le feste cerchiamo un po’ di leggerezza, ecco come rendere gustose le insalate di verdure.
Per ottenere delle insalate fresche e colorate usiamo la verdura fresca di stagione, frutta fresca e frutta secca. Possiamo prepararle in pochi minuti e sono l’ideale per accompagnare altri piatti di carne o pesce, o come secondo leggero.
Sono ottime anche come piatto unico, per una cena veloce e leggera senza bisogno di mettersi ai fornelli.
Questi sono gli abbinamenti che trovo perfetti, ma potrete mixare gli ingredienti a piacimento e ottenere ogni volta nuovi mix di verdura e frutta. Tutte le dosi e gli ingredienti indicati sono a piacere.
Guarda anche le 5 idee per insalate di legumi
Commenti (6)
Scrivi un commentogiovanna
Vorrei fare 2 domande. 1- per le ciambelline fritte e al forno posso usare anche altre farine tipo quella di riso o di grano saraceno? 2- sono registrata alla new ma non mi arrivano più le ricette. Grazie
15 Gennaio 2018 Rispondi
Giovanna
Benedetta sei fantastica nella semplicità. Adoro le insalatone e ho deciso di iniziare a provare quella di spinaci…con la variante del limone al posto dell’arancia che non avevo a portata di mano.
Il risultato è stato splendido… grazie, grazie, grazie per renderci la Vita più saporita
13 Gennaio 2018 Rispondi
La Redazione
Grazie Giovanna 🙂
13 Gennaio 2018 Rispondi
rosanna scire
Interessanti le ricette vegetariane ed i consigli per la casa. Grazie
12 Gennaio 2018 Rispondi
ALBA GIORDANO
tranne quella con i funghi,le altre sono squisite
12 Gennaio 2018 Rispondi
La Redazione
Grazie Alba 🙂
12 Gennaio 2018 Rispondi