Parmigiana bianca di zucchine

La parmigiana bianca di zucchine senza frittura è una ricetta facile per un ricco piatto estivo da servire al pranzo della domenica.

Stagione
Estate, Primavera
Ingredienti
6
Facilità
facile
Pronto in
1 ora

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Chi non ama la parmigiana, il piatto della tradizione diffuso un po’ in tutto lo Stivale? Tra le sue caratteristiche c’è la grande versatilità e la possibilità di tante varianti gustose di ricette di parmigiana, tutte altrettanto buone rispetto alla ricetta originale. Una variante che preparo spesso è la parmigiana bianca di zucchine senza frittura, una ricetta facile per un ricco piatto estivo da servire per il pranzo della domenica insieme a tutta la famiglia.

PARMIGIANA DI ZUCCHINE

Prepariamo le zucchine al forno e le componiamo a strati con besciamella, mozzarella e prosciutto cotto, per ottenere un piatto cremoso e filante che piacerà a tutti. Questo gustoso primo piatto si può anche preparare in anticipo e congelare o, se ci avanza qualche porzione dal pranzo, possiamo tenerla in frigo in un contenitore per alimenti e mangiarla a cena dopo averla semplicemente scaldata al microonde.

Forza, provate anche voi a prepararla per un bel pranzo domenicale!


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Preparazione
15 minuti
Cottura
45 minuti
Tempo totale
1 ora

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Ingredienti

Dosi per persone 6 persone
  • 3 zucchine grandi
  • 200 g mozzarella
  • 500 ml besciamella
  • 150 g prosciutto cotto a dadini
  • 30 g parmigiano grattugiato
  • pangrattato q.b.

Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 6 persone)

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Preparazione

Come fare: Parmigiana bianca di zucchine

Parmigiana bianca di zucchine - Step 1

Affettiamo le zucchine dello spessore di mezzo cm circa e sistemiamole sulla placca foderata con carta forno; saliamo, aggiungiamo pochissimo olio di oliva e facciamo cuocere in forno per 15 minuti a 190 °C con il forno statico, oppure a 180 °C con il forno ventilato.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 2

Prepariamo tutti gli ingredienti per comporre la parmigiana: la besciamella, la mozzarella e il prosciutto cotto tagliati a dadini, il parmigiano e il pangrattato. Il pangrattato serve per assorbire l’acqua che perderanno le zucchine in cottura.
Prendiamo una pirofila da forno e spalmiamo uno strato di besciamella sul fondo, spolverizziamo con il pangrattato e iniziamo a sistemare le zucchine formando il primo strato.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 3

Ricopriamo con besciamella, altro parmigiano, prosciutto cotto, mozzarella e pangrattato.

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Parmigiana bianca di zucchine - Step 4

Facciamo ancora un altro strato di zucchine e così via fino a usare tutti gli ingredienti. Nell’ultimo strato mettiamo solo la besciamella e il parmigiano.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 5

Mettiamo in forno e lasciamo cuocere per 30-35 minuti a 190 °C con il forno statico, oppure a 180 °C con il forno ventilato. A fine cottura la superficie sarà gratinata e leggermente croccante.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 6

Serviamo la parmigiana bianca di zucchine ancora calda con la mozzarella filante!

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Commenti (90)

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  • Francesca

    La foto di Francesca

    Deliziosa! Grazie, Benedetta e auguri per ogni cosa!

    5 Agosto 2025 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Francesca, sei stata bravissima ❤️

      6 Agosto 2025 Rispondi

  • finettosusigmail-com

    La foto di finettosusigmail-com

    parmigiana bianca di zucchine, super super buona 😋

    1 Agosto 2025 Rispondi

  • Lidia

    Io Benedetta al posto del prosciutto provo con ragù di carne bianco e faccio tutto il resto

    21 Luglio 2025 Rispondi

  • milenapisilive-it

    posso fare la parmigiana con le trombette?

    11 Luglio 2025 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Milena, puoi usare la varietà di zucchine che preferisci 😊

      11 Luglio 2025 Rispondi

  • Francesca Ruffatti

    Oggi per pranzo ho prepatato la prmiggiana di zucchine. FAVOLOSA un vero piatto unico Grazie la prossima la posterò

    21 Marzo 2025 Rispondi

  • Alex

    Ciao Benedetta,
    e’ un po’ che ti seguo ma fino ad rora ho messo in pratica solo le tue ricette dei dolci.
    Trovo il tuo lavoro fantastico, semplice da seguire e chiaro nell’esecuzione.
    Volevo fare questa ricetta ma mi servirebbe la versione vegetariana e stavo pensando di usare il gorgonzola al posto del prosciutto, oppure un mix di formaggi. Cosa mi consigli?

    17 Novembre 2023 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Alex! Grazie mille ❤️ Sì, potresti semplicemente eliminare il prosciutto e non aggiungere nient’altro oppure arricchire con i formaggi che più ti piacciono 😊

      17 Novembre 2023 Rispondi

  • az-santimaurogmail-com

    ciao benedetta,
    mio figlio a imparato a mangiare gli zucchini con questa ricetta..
    è una ricetta ottima!!!mio figlio

    19 Giugno 2023 Rispondi

  • daniela-bassanovirgilio-it

    La foto di daniela-bassanovirgilio-it

    La mia parmigiana bianca di zucchine,molto molto buona !

    18 Giugno 2023 Rispondi

  • marilena-amato87gmail-com

    La foto di marilena-amato87gmail-com

    La mia parmigiana, l’ho fatto in casa per me 🤣🤣 grazie Benedetta molto buona 😋😋

    14 Giugno 2023 Rispondi

  • marilena-amato87gmail-com

    Molto buona 😋😋

    14 Giugno 2023 Rispondi

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