Parmigiana bianca di zucchine

La ricetta facile per un ricco piatto unico o secondo estivo, perfetto da servire nel pranzo della domenica.

Stagione
Estate, Primavera
Ingredienti
8
Facilità
facile
Pronto in
1 ora

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Contenuto audio realizzato con l’ausilio di software IA

Chi non ama la parmigiana, il piatto della tradizione diffuso un po’ in tutto lo Stivale? Tra le sue caratteristiche c’è la grande versatilità e la possibilità di tante varianti gustose, tutte altrettanto buone rispetto alla ricetta originale, come questa parmigiana bianca di zucchine: una variante che preparo spesso, una ricetta facile per un ricco piatto estivo da servire per il pranzo della domenica insieme a tutta la famiglia.

Parmigiana bianca di zucchine: come prepararla

Fette di zucchina, besciamella vellutata, prosciutto cotto a cubetti, mozzarella filante e una gratinatura dorata e croccante in superficie. Insomma, un secondo piatto o piatto unico davvero ricco e saporito, vedrete!

Per preparare la parmigiana di zucchine la prima cosa da fare è affettare le zucchine in modo da ottenere delle fette lunghe e spesse circa mezzo centimetro. Le sistemiamo quindi su teglie rivestite con carta forno, condiamo con olio e sale e cuociamo in forno per un quarto d’ora.

Dopodiché siamo già pronti per assemblare la parmigiana in una pirofila da forno, tenendo a portata di mano tutti gli ingredienti e procedendo a strati: prima besciamella e pangrattato (che aiuterà ad assorbire l’acqua delle zucchine), poi le zucchine, ancora besciamella, il prosciutto, mozzarella, formaggio grattugiato e così via fino a terminare gli ingredienti.

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parmigiana bianca di zucchine
Parmigiana bianca di zucchine

Una volta completata con una bella spolverata di formaggio grattugiato in superficie, inforniamo per una mezz’ora a 190 °C e la nostra parmigiana di zucchine bianca sarà pronta da gustare!

Come servirla

Senza dubbio questo è un piatto da servire caldo e ancora filante! Facciamolo giusto ricompattare per pochi minuti dopo averlo sfornato e poi via in tavola. La parmigiana di zucchine e prosciutto cotto funziona sia come secondo che come piatto unico, da accompagnare giusto con un’insalata verde. E il giorno dopo è ancora deliziosa!

Forza, prepariamo insieme la mia parmigiana bianca di zucchine e poi vi aspetto nei commenti per vedere le foto dei vostri piatti!


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Preparazione
15 minuti
Cottura
45 minuti
Tempo totale
1 ora

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Ingredienti

Dosi per persone 6 persone
  • 3 zucchine grandi
  • 200 g mozzarella
  • 500 ml besciamella
  • 150 g prosciutto cotto a cubetti
  • 30 g formaggio grattugiato
  • pangrattato q.b.
  • olio d'oliva q.b.
  • sale fino q.b.

Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 6 persone)

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Preparazione

Come fare: Parmigiana bianca di zucchine

Parmigiana bianca di zucchine - Step 1

Affettiamo le zucchine per il lungo, con un spessore di mezzo cm circa.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 2

Sistemiamole in due teglie rivestite con carta forno, poi saliamo e aggiungiamo pochissimo olio di oliva.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 3

Facciamo cuocere per 15 minuti a 180 °C con il forno ventilato, oppure a 190 °C con il forno statico.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 4

Prepariamo tutti gli ingredienti per comporre la parmigiana: la besciamella, la mozzarella e il prosciutto cotto tagliati a dadini, il formaggio grattugiato e il pangrattato, che serve per assorbire l’acqua che perderanno le zucchine in cottura. Prendiamo una pirofila da forno e spalmiamo 1 cucchiaio circa di besciamella sul fondo, poi spolverizziamo con il pangrattato.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 5

Iniziamo a sistemare le zucchine formando il primo strato.

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Parmigiana bianca di zucchine - Step 6

Ricopriamo con besciamella, prosciutto cotto, mozzarella, altro formaggio grattugiato e una spolverata di pangrattato.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 7

Facciamo ancora un altro strato di zucchine e così via, nello stesso ordine, fino a usare tutti gli ingredienti.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 8

Nell’ultimo strato mettiamo solo la besciamella e il formaggio grattugiato per creare il gratin croccante e dorato.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 9

Inforniamo e lasciamo cuocere per 30-35 minuti a 190 °C. A fine cottura la superficie sarà gratinata e leggermente croccante.

Parmigiana bianca di zucchine - Step 10

Serviamo la parmigiana bianca di zucchine ancora calda e con la mozzarella filante!

Parmigiana bianca di zucchine - Step 11

Consigli

Non scordiamo di mettere il pangrattato tra gli strati: assorbirà l’acqua che le zucchine rilasciano durante la cottura, evitando così che la parmigiana di zucchine diventi acquosa.

Sempre per ridurre al minimo l’umidità, una volta tagliata a dadini lasciamo scolare la mozzarella su carta assorbente prima di usarla.

Per un sapore più deciso, possiamo sostituire il prosciutto cotto con dello speck o del guanciale, o magari aggiungere qualche cucchiaio di pesto tra uno strato e l’altro.

Conservazione

La parmigiana bianca di zucchine si conserva in frigo, dentro un contenitore ermetico o nella teglia ben coperta da pellicola, per 2-3 giorni al massimo. Prima di mangiarla, la possiamo scaldare in forno o in friggitrice ad aria, ma anche il microonde andrà bene.

Volendo, si presta anche a essere congelata: una volta cotta e raffreddata completamente, la porzioniamo e la congeliamo in contenitori per alimenti, e si manterrà buona per circa un mese.

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Commenti (91)

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  • emanuela

    Ho fatto la parmigiana. È buonissima anche se non ho messo il prosciutto perché sono vegetariana. Comunque è venuta benissimo lo stesso. Grazie

    24 Agosto 2026 Rispondi

  • Francesca

    La foto di Francesca

    Deliziosa! Grazie, Benedetta e auguri per ogni cosa!

    5 Agosto 2025 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Francesca, sei stata bravissima ❤️

      6 Agosto 2025 Rispondi

  • finettosusigmail-com

    La foto di finettosusigmail-com

    parmigiana bianca di zucchine, super super buona 😋

    1 Agosto 2025 Rispondi

  • Lidia

    Io Benedetta al posto del prosciutto provo con ragù di carne bianco e faccio tutto il resto

    21 Luglio 2025 Rispondi

  • milenapisilive-it

    posso fare la parmigiana con le trombette?

    11 Luglio 2025 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Milena, puoi usare la varietà di zucchine che preferisci 😊

      11 Luglio 2025 Rispondi

  • Francesca Ruffatti

    Oggi per pranzo ho prepatato la prmiggiana di zucchine. FAVOLOSA un vero piatto unico Grazie la prossima la posterò

    21 Marzo 2025 Rispondi

  • Alex

    Ciao Benedetta,
    e’ un po’ che ti seguo ma fino ad rora ho messo in pratica solo le tue ricette dei dolci.
    Trovo il tuo lavoro fantastico, semplice da seguire e chiaro nell’esecuzione.
    Volevo fare questa ricetta ma mi servirebbe la versione vegetariana e stavo pensando di usare il gorgonzola al posto del prosciutto, oppure un mix di formaggi. Cosa mi consigli?

    17 Novembre 2023 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Alex! Grazie mille ❤️ Sì, potresti semplicemente eliminare il prosciutto e non aggiungere nient’altro oppure arricchire con i formaggi che più ti piacciono 😊

      17 Novembre 2023 Rispondi

  • az-santimaurogmail-com

    ciao benedetta,
    mio figlio a imparato a mangiare gli zucchini con questa ricetta..
    è una ricetta ottima!!!mio figlio

    19 Giugno 2023 Rispondi

  • daniela-bassanovirgilio-it

    La foto di daniela-bassanovirgilio-it

    La mia parmigiana bianca di zucchine,molto molto buona !

    18 Giugno 2023 Rispondi

  • marilena-amato87gmail-com

    La foto di marilena-amato87gmail-com

    La mia parmigiana, l’ho fatto in casa per me 🤣🤣 grazie Benedetta molto buona 😋😋

    14 Giugno 2023 Rispondi

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