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Di sicuro conoscerete i vari wrap a base di farina, ma avete mai provato il wrap di melanzane? Fette di melanzana sottili disposte a rettangolo e ricoperte di formaggio, cotte in forno fino a formare una base morbida, filante e sorprendentemente flessibile, da farcire come più ci piace! Un piatto fresco e coloratissimo, senza glutine e pronto in una mezz’ora. Ottimo per un pranzo leggero, come antipasto originale o per un brunch alternativo.
Wrap di melanzane: leggero, colorato e senza glutine
Per queste piadine di melanzane ci occorreranno pochi ingredienti e nessuna particolare abilità pratica. Realizzarle è davvero molto semplice e si parte dal tagliare le melanzane a fette sottili, per poi sistemarle in una teglia in modo da formare dei rettangoli compatti. Condiamo tutto con sale e olio, poi cospargiamo con formaggio grattugiato e scaglie di pecorino fresco.
A questo punto cuociamo le basi dei wrap in forno per 20 minuti a 180 °C, fino a quando il formaggio è ben sciolto e le melanzane sono morbide. Lasciamo intiepidire, poi assembliamo: capovolgiamo i rettangoli, spalmiamo il formaggio spalmabile, aggiungiamo valeriana, bresaola e pomodorini tagliati a metà, e infine richiudiamo delicatamente a coprire la farcitura. Ed eccoli pronti, i nostri sfiziosissimi wrap di melanzana!
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Come servire
Il wrap di melanzane consigliamo di servirlo subito, appena farcito: tagliamolo a metà in diagonale e sistemiamolo su un bel piatto da portata. Funziona benissimo come antipasto scenografico per una cena con ospiti, come piatto unico leggero per un pranzo informale o come idea originale per un brunch.
Che ne dite di prepararlo insieme? Cominciamo subito e poi vi aspettiamo nei commenti per sapere come l’avete farcito!
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- Preparazione
- 15 minuti
- Cottura
- 20 minuti
- Tempo totale
- 35 minuti
Ingredienti
per la base
- 2 melanzane grandi
- 80 g formaggio grattugiato
- 200 g pecorino fresco, in scaglie
- olio d'oliva q.b.
- sale fino q.b.
per il ripieno
- formaggio spalmabile q.b.
- bresaola q.b.
- valeriana q.b.
- pomodorini q.b.
Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 4 persone)
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Preparazione
Come fare: Wrap di melanzane
Iniziamo tagliando le melanzane a fette piuttosto sottili.
Disponiamo le fette su una teglia rivestita di carta forno, leggermente sovrapposte, in modo da formare due rettangoli compatti.
Condiamo con sale e un filo d’olio.
Cospargiamo la superficie con il formaggio grattugiato e completiamo con il pecorino fresco in scaglie.
Cuociamo in forno ventilato a 180 °C per circa 20 minuti, finché il formaggio sarà completamente sciolto e le melanzane risulteranno morbide.
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Lasciamo intiepidire per qualche minuto, poi capovolgiamo delicatamente i rettangoli di melanzane.
Spalmiamo sulla superficie il formaggio spalmabile.
Aggiungiamo la valeriana, la bresaola e i pomodorini tagliati a metà.
Infine, chiudiamo delicatamente formando i nostri wrap.
Ecco i wrap di melanzane pronti da gustare in compagnia!
Consigli
Per ottenere una base flessibile che non si rompa al momento di arrotolare, tagliamo le melanzane a fette davvero sottili, eventualmente aiutandoci con una mandolina.
Lasciamo sempre intiepidire i rettangoli prima di farcirli, altrimenti il formaggio spalmabile si scalda e la valeriana appassisce.
Per il ripieno, al posto della bresaola possiamo usare prosciutto cotto, tacchino arrosto o salmone affumicato, mentre al posto del formaggio spalmabile possiamo utilizzare ricotta o stracchino. La valeriana, invece, è sostituibile con rucola o spinacino fresco.
Conservazione
I wrap di melanzane sono ottimi appena preparati, quando la base è ancora morbida e la farcitura freschissima. Se dobbiamo conservarli, avvolgiamoli singolarmente nella pellicola e teniamoli in frigorifero per non più di un giorno. Noi consigliamo comunque di preparare la base in anticipo (tenendola in frigo per qualche ora) e assemblare i wrap solo al momento di servire: così il risultato sarà sempre impeccabile!
Paneangeli
PENNY
L’Angelica








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