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Avete provato la mia ricetta definitiva per le golosissime zeppole di San Giuseppe? Molti di voi mi hanno chiesto se si possono preparare senza glutine e la risposta è sì, si possono fare e vengono deliziose! Vediamo allora come fare delle zeppole senza glutine al forno in maniera semplice e infallibile.
Anche nella versione senza glutine, le zeppole di San Giuseppe vengono benissimo e il procedimento è identico a quello delle zeppole classiche al forno, ma in questo caso prepareremo una pasta choux e una crema pasticcera entrambe senza glutine.
Zeppole senza glutine: come prepararle al forno
La prima cosa da fare è proprio la pasta choux senza glutine, che si prepara esattamente come quella classica ma al posto della farina 00 useremo un mix di farina di riso e amido di mais. Per il resto, teniamo a mente gli accorgimenti soliti: una volta creato l’impasto in pentola, facciamolo prima intiepidire un minutino e poi iniziamo a incorporare le uova una alla volta. Il risultato finale deve essere un impasto cremoso ma bello denso, tanto da poter reggere il mestolo se lo incastriamo in mezzo.
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A questo punto mettiamo la pasta choux in una sac à poche con beccuccio a stella e diamo forma alle nostre zeppole su una teglia con carta forno, procedendo con la cottura in due fasi in forno. Nel frattempo, prepariamo la crema pasticcera senza glutine e una volta cotte e intiepidite le zeppole non ci resta che guarnirle con la creme e infine decorarle nel più classico dei modi con una amarena sciroppata e una bella spolverata di zucchero a velo.
Come servirle
Questi dolcetti golosi sono l’ideale per festeggiare i papà nel migliore dei modi nel giorno a loro dedicato. In questo caso, poi, sono proprio perfetti per tutti quei papà intolleranti al glutine! Si possono gustare a colazione o per merenda, ma anche come dolce di fine pasto: le zeppole sono le benvenute in ogni momento della giornata!
Forza, prepariamo subito le mie zeppole senza glutine al forno e se le provate mandatemi nei commenti tutte le foto dei vostri dolcetti!
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- Preparazione
- 30 minuti
- Cottura
- 25 minuti
- Tempo totale
- 55 minuti
Ingredienti
per la pasta choux
- 170 g acqua
- 100 g burro
- 120 g farina di riso
- 70 g amido di mais
- 5 uova medie, a pasta gialla
per la crema pasticcera
- 1 l latte
- 4 uova
- 160 g zucchero
- 100 g amido di mais
- scorza di limone q.b.
per la decorazione
- amarene sciroppate q.b.
- zucchero a velo q.b.
Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 12 zeppole senza glutine)
Gli utensili di Benedetta
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Preparazione
Come fare: Zeppole senza glutine al forno
Prepariamo la pasta choux senza glutine e cuociamo le zeppole
Versiamo l’acqua in una pentola, aggiungiamo il burro a pezzi e portiamo a scaldare sul fuoco per farlo sciogliere, mescolando con un cucchiaio di legno.
Quando il composto inizia a sobbollire, versiamo il mix di farina di riso e amido di mais tutto in una volta, e mescoliamo per creare l’impasto.
Cuociamo per qualche minuto, fino a quando la farina verrà assorbita tutta e si formerà una “palla” unica e dalla consistenza omogenea.
Togliamo la pentola dal fuoco e facciamo raffreddare l’impasto giusto un minuto, allargandolo un po’ con il cucchiaio.
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Iniziamo ora ad aggiungere le uova una alla volta. Mettiamo il primo uovo e mescoliamo finché non sarà assorbito completamente.
Aggiungiamo il secondo uovo e procediamo allo stesso modo, finché non le avremo incorporate tutte.
Trasferiamo la pasta choux in una sac à poche con beccuccio a stella e su una teglia rivestita di carta forno (o sulla placca del forno) formiamo le zeppole distanziandole un po’ tra loro.
Inforniamo e cuociamo in forno preriscaldato ventilato a 200 °C per 15 minuti; poi abbassiamo la temperatura a 190 °C e proseguiamo la cottura per altri 10 minuti.
A cottura ultimata, apriamo leggermente lo sportello del forno mettendo un cucchiaio di legno per tenerlo “a soffietto”, lasciando le zeppole all’interno. In questo modo eliminiamo l’umidità ed evitiamo che le zeppole si sgonfino una volta fuori.
Prepariamo la crema pasticcera senza glutine
Mettiamo il latte in un pentolino insieme alla scorza di limone e facciamolo scaldare fino a quando sfiora il bollore.
Intanto, in un’altra pentola mescoliamo le uova con lo zucchero e l’amido di mais, fino ad amalgamare bene il tutto.
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Quando il latte è ben caldo, togliamo la scorza di limone e lo versiamo a filo sopra il composto di uova, mescolando bene.
Portiamo la pentola sul fuoco e facciamo cuocere fino a far addensare la crema. Quando inizia a sobbollire significa che è pronta (ci vorranno circa 5 minuti).
Trasferiamola in una ciotola e lasciamo raffreddare per qualche minuto, poi la mettiamo in una sac à poche con beccuccio a stella.
Farciamo e decoriamo le zeppole
Prendiamo le zeppole e farciamole mettendo su ciascuna qualche giro di crema usando la sac à poche.
Infine, decoriamo nel modo classico mettendo su ciascuna un’amarena sciroppata e concludendo con una spolverata di zucchero a velo.
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Le nostre zeppole senza glutine al forno sono pronte: gustiamole subito!
Consigli
Se non volete accendere il forno, nessun problema: ecco la ricetta delle zeppole senza glutine in friggitrice ad aria, altrettanto squisite!
Possiamo anche guarnire le nostre zeppole senza glutine con altri tipi di creme, anche queste senza glutine naturalmente! Qualche esempio? Questa versione di crema diplomatica oppure questa crema al cioccolato.
Conservazione
Dovessero avanzare, possiamo conservare le zeppole senza glutine al forno in frigo, dentro un contenitore ermetico, per 2 giorni al massimo. Invece le zeppole senza crema e decorazione si possono tenere in un contenitore di latta e si mantengono bene per circa 5 giorni.
Paneangeli
PENNY
L’Angelica








Caterina
Ottime per la festa del papà e per sua figlia(io) celiaca!! Grazie Benedetta!
19 Marzo 2026 Rispondi