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Oggi vi propongo 7 ricette con i broccoli assolutamente da provare. Il broccolo è un ortaggio tipico della stagione autunnale, ricco di vitamine e sali minerali. Sapere quanto siano salutari queste verdure mi fa ancora più felice visto che a me piacciono davvero tantissimo. Ho pensato quindi di selezionare per voi delle ricette facili e sfiziose con i broccoli che piaceranno a tutta la famiglia, grandi e bambini. Iniziamo con i primi piatti: vi propongo i rigatoni salsiccia e broccoli e la pasta con broccoli e olive. Volete un primo piatto per il pranzo della domenica? Vi propongo la pasta al forno con i broccoli e salsiccia con tanto formaggio filante. Continuo le mie proposte con delle torte salate: vi propongo la crostata broccoli e patate, la torta rustica con broccoletti e mozzarella e la sbriciolata salsiccia e broccoli…una più buona dell’altra! Volete trasformare i broccoli in uno sfizioso contorno? Vi suggerisco allora i broccoli gratinati al forno con provola e besciamella. Fatemi sapere qual è la vostra ricetta con i broccoli preferita e se ne conoscete altre scrivetemele nei commenti… sono sempre in cerca di nuove idee.
Commenti (1)
Scrivi un commentoМарк
Le ricette con germogli, oltre a tanto gusto, ti assicurano un vero e proprio tesoro di nutrienti. La presenza dei germogli, infatti, per le loro particolari caratteristiche, fa si che i benefici nutrizionali si amplifichino. Si tratta di alimenti dinamici , cioe vivi e vitali quando li mangiamo, e questo li rende una miniera di vitamine, minerali, antiossidanti ed enzimi altamente disponibili per il nostro organismo.
2 Ottobre 2020 Rispondi