Spaghetti con crema di zucchine e pomodorini

Un primo piatto vegetariano facilissimo, saporito e colorato, perfetto per vivacizzare i nostri menù estivi.

Stagione
Estate, Primavera
Ingredienti
7
Facilità
facile
Pronto in
26 minuti

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Ascolta la ricetta

Una pasta cremosa, colorata e profumata di basilico fresco: gli spaghetti con crema di zucchine e pomodorini sono un primo piatto vegetariano estivo che si prepara in meno di mezz’ora e conquista tutti al primo assaggio, vedrete!

Il segreto è cuocere le verdure in friggitrice ad aria, dove si caramellano leggermente e concentrano tutto il loro sapore, e poi frullarle per ottenere una crema vellutata che avvolge la pasta in modo uniforme. Un piatto semplice, leggero e buonissimo!

Spaghetti con crema di zucchine e pomodorini in friggitrice ad aria

La ricetta si prepara in modo davvero facile e in poche mosse: per prima cosa tagliamo i pomodorini a metà e le zucchine a rondelle, mettendoli nel cestello della friggitrice ad aria su carta forno. Condiamo tutto con olio d’oliva, sale e pepe e cuociamo a 180 °C per 16 minuti, mescolando a metà cottura per garantire una doratura uniforme.

A questo punto trasferiamo le verdure cotte nel mixer, aggiungiamo il basilico e un cucchiaio d’olio e frulliamo bene fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Lessiamo quindi la pasta, scoliamo e mettiamola in una ciotola capiente. Non ci resta infine che aggiungere la crema di verdure, un filo d’olio e mescolare bene tutto in modo che gli spaghetti vengano avvolti dal condimento.

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Ed ecco che la nostra pasta con crema di zucchine e pomodorini è pronta da impiattare!

spaghetti con crema di zucchine e pomodorini
Spaghetti con crema di zucchine e pomodorini

Come servirli

Gli spaghetti con crema di zucchine e pomodorini sono un primo piatto cremoso da servire subito, bello caldo e fumante. Volendo, possiamo guarnire ogni piatto con qualche fogliolina di basilico fresco per un tocco di colore. Oppure, per chi ama i sapori più decisi, aggiungere una bella spolverata di pecorino o grana grattugiati.

Questo è un primo piatto vegetariano leggero e completo, perfetto per una cena estiva veloce o per un pranzo della domenica in famiglia senza fatica e senza tempi lunghi.

Forza, prepariamolo insieme e poi raccontatemi nei commenti in che occasione l’avete gustato!

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Preparazione
10 minuti
Cottura
16 minuti
Tempo totale
26 minuti

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Ingredienti

Dosi per persone 4 persone
  • 320 g spaghetti integrali o classici
  • 400 g zucchine
  • 200 g pomodorini
  • basilico q.b.
  • olio d'oliva q.b.
  • pepe q.b.
  • sale fino q.b.

Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 4 persone)

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Preparazione

Come fare: Spaghetti con crema di zucchine e pomodorini

Tagliamo i pomodorini a metà e le zucchine a rondelle spesse circa 1 cm, mettendoli direttamente nel cestello della friggitrice ad aria con carta forno sul fondo.

Condiamo con sale, pepe e olio e facciamo cuocere a 180 °C per 16 minuti, mescolando tutto a metà cottura.

Una volta cotte le verdure, trasferiamole in un mixer, aggiungiamo il basilico, un cucchiaio d’olio e frulliamo fino a ottenere una crema liscia.

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Lessiamo la pasta in acqua bollente salata, poi scoliamola al dente mettendola in una ciotola.

Aggiungiamo la crema di zucchine e pomodorini e un filo d’olio e diamo una bella mescolata.

Spaghetti con crema di zucchine e pomodorini - Step 6

I nostri spaghetti con crema di zucchine e pomodorini sono pronti da portare in tavola!

Consigli

Se la crema di zucchine risultasse troppo densa, aggiungiamo qualche cucchiaio di acqua di cottura della pasta prima di condire: l’amido aiuterà anche a legarla meglio agli spaghetti.

Per una versione più ricca, possiamo aggiungere alla crema qualche cucchiaio di ricotta o di formaggio spalmabile: il risultato sarà ancora più cremoso e avvolgente!

Gli spaghetti integrali si abbinano benissimo a questo condimento, ma ovviamente la ricetta funziona altrettanto bene con spaghetti classici, linguine o anche pasta corta come rigatoni o pennette.

Conservazione

Gli spaghetti con crema di zucchine e pomodorini si conservano in frigo, in un contenitore ermetico, per un giorno al massimo. La crema tende ad asciugarsi e ad addensarsi in frigo, quindi per scaldarli aggiungiamo un goccio d’acqua o d’olio e riscaldiamoli in padella a fuoco dolce, mescolando fino a quando la pasta non torna cremosa.

Se vogliamo organizzarci in anticipo, possiamo preparare la crema di verdure il giorno prima e conservarla separatamente in frigo fino al momento di preparare la ricetta.

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