Seppie in umido con piselli

Le seppie in umido con piselli sono un secondo di pesce semplice e veloce, un’ottima idea sia per un pranzo che per occasioni speciali.

Stagione
Tutte le stagioni
Ingredienti
10
Facilità
facile
Pronto in
20 minuti

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Che ne dite di preparare insieme un secondo di pesce tipico della cucina italiana? La mia ricetta delle seppie in umido con piselli è semplicissima e veloce! Occorrono pochi ingredienti facilmente reperibili e può essere un’ottima idea sia per un pranzo o una cena di tutti i giorni che per occasioni particolari. Le festività natalizie, per esempio.

Seppie in umido: la ricetta facile e veloce

Come tutti i piatti della tradizione, anche di questo esistono numerose varianti. C’è chi al posto della passata usa i pomodori freschi e chi le preferisce in bianco; chi insaporisce con il pepe e chi con il peperoncino, chi mette il prezzemolo e chi no… Insomma, è un piatto personalizzabile e sempre squisito. L’unica cosa davvero importante è che le seppie risultino ben cotte e quindi tenere.

Dovete sapere che per me pulire le seppie senza sporcare la cucina è un’impresa impossibile: anche se presto attenzione, finisco sempre col rompere la sacca del nero! Allora mi affido a Emidio, il mio pescivendolo di fiducia, che le pulisce per me.

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A proposito: se non trovate delle belle seppie, potete tranquillamente sostituirle con i totani.

seppie in umido con piselli

Piccolo consiglio: aggiustiamo di sale solo verso fine cottura, altrimenti la buccia dei piselli resta dura! Pronti a preparare insieme le mie seppie con piselli? Forza, cominciamo subito e mi raccomando: fatemi sapere se vi sono piaciute e se le avete personalizzate!


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Preparazione
5 minuti
Cottura
15 minuti
Tempo totale
20 minuti

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Ingredienti

Dosi per persone 4 persone
  • 700 g seppie
  • 300 g piselli
  • peperoncino q.b. facoltativo
  • carote q.b.
  • cipolle q.b.
  • sedano q.b.
  • 100 ml vino bianco secco
  • 400 g passata di pomodoro
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • sale fino q.b.

Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 4 persone)

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Preparazione

Come fare: Seppie in umido con piselli

Se non le abbiamo acquistate già pulite, puliamo le seppie. Poi tagliamole a pezzettoni con le forbici.

In una padella scaldiamo un po’ di olio extravergine d’oliva insieme a una punta di peperoncino, poi soffriggiamo il trito di cipolla, carota e sedano.

Dopo qualche minuto uniamo le seppie e facciamole rosolare per pochi istanti.

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Sfumiamo con il vino bianco e, quando le seppie saranno diventate traslucide, aggiungiamo i piselli e cuociamo per 3-4 minuti.

Uniamo la passata di pomodoro e proseguiamo la cottura a fuoco moderato per circa 5 minuti. Per verificare se le seppie sono pronte, basta infilzarle con la forchetta e vedere se si pungono facilmente. Poco prima di spegnere il fuoco, aggiustiamo di sale.

Seppie in umido con piselli - Step 6

Ed ecco pronte le nostre squisite Seppie in umido con piselli. Buon appetito!

Seppie in umido con piselli - Step 7

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Commenti (19)

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  • Alessia G.

    Fatte oggi! Squisite! E facilissime!! Grazie Benedetta

    12 Gennaio 2024 Rispondi

  • Mirella

    Posso usare le seppie surgelate?

    15 Novembre 2023 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Mirella, se preferisci puoi usare le seppie surgelatec😊

      15 Novembre 2023 Rispondi

  • zansimonalibero-it

    posso usare i piselli surgelati?!?

    22 Agosto 2023 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Certamente, Simona 👍

      22 Agosto 2023 Rispondi

  • Francesco

    Fatti ottimi.brava

    17 Maggio 2023 Rispondi

  • Romeo

    Si possono fare i moscardini allo stesso modo ?

    11 Marzo 2023 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Romeo, come sostituzione, i moscardini, vanno benissimo 😘

      11 Marzo 2023 Rispondi

  • Susy

    Grazie per l’aiuto. La segui spesso😘

    4 Febbraio 2023 Rispondi

  • Agostino

    La foto di Agostino

    Come tutte le ricette che ho provato a fare con i tuoi suggerimenti… Un Successo

    7 Novembre 2022 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Grazie mille a te, Agostino ❤️

      8 Novembre 2022 Rispondi

  • Giovanni

    A metà cottura ho aggiunto un pizzico di finocchietto selvatico tritato fino fino…

    18 Ottobre 2022 Rispondi

  • Caterina

    La foto di Caterina

    L’ho fatto oggi con seppioline e piselli surgelati, scongelando prima le seppioline. A 700 gr di seppioline ho aggiunto tutta la confezione di 450 gr di piselli, perché i piselli mi piacciono tanto. E’ venuto squisito! ?

    4 Novembre 2021 Rispondi

  • Giulia

    Utilizzando seppie surgelate i tempi di cottura sono gli stessi?è giusto scongelarle 12 ore prima o da congelate le posso aggiungere direttamente al soffritto?

    9 Settembre 2021 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Giulia, sì va bene ?

      9 Settembre 2021 Rispondi

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