Vellutata di zucca

Questo primo piatto, facilissimo da fare, è un perfetto comfort food da assaporare durante le fredde sere d’autunno e inverno.

Stagione
Autunno, Inverno
Ingredienti
6
Facilità
facile
Pronto in
20 minuti

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Un bel piatto caldo e cremoso pronto in 20 minuti e perfetto come salvacena nelle sere autunnali e invernali? Eccolo: la vellutata di zucca!  Una ricetta autunnale classica e facilissima, per la quale abbiamo bisogno di pochissimi ingredienti facilmente reperibili: è ideale per gustare le zucche di stagione e apprezzare tutte le proprietà di questo ortaggio!

Vellutata di zucca: la ricetta facilissima per una vellutata cremosa e leggera

La vellutata di zucca è ottima da mangiare in autunno, quando abbiamo voglia di un piatto caldo e semplice da fare, un comfort food gustoso e adatto a tutta la famiglia. In questa ricetta vedremo insieme una versione leggera e semplicissima, preparata solo con la zucca, l’acqua e la ricotta e alla fine insaporita con olio, sale e pepe.

Prepararla è avvero semplicissimo e veloce: puliamo la zucca, la tagliamo a cubetti non troppo grandi e la facciamo cuocere in una pentola ricoprendola con l’acqua. Basterà meno di un quarto d’ora per ammorbidire a sufficienza la zucca; ad ogni modo possiamo verificare prendendone un pezzetto e schiacciandolo con una forchetta. Cotta la zucca, la frulliamo direttamente in pentola con il frullatore a immersione. A questo punto aggiungiamo la ricotta e diamo un’altra bella frullata per amalgamarla e ottenere una vellutata di zucca liscia e cremosissima!

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vellutata di zucca
Vellutata di zucca

Infine non ci resta che condire e insaporire il piatto aggiustando di sale e di pepe e mettendo un filo d’olio. Una bella mescolata e siamo pronti per impiattare. Una volta versata la vellutata nei piatti, possiamo aggiungere un altro pochino d’olio e qualche crostino di pane tostato. Vedrete… tutti vorranno fare il bis!


Che ne dite, proviamo insieme questa vellutata di zucca leggera e buonissima? Forza, vediamo subito come procedere e poi, mi raccomando, scrivetemi nei commenti se vi è piaciuta e in che occasione l’avete gustata!


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Preparazione
5 minuti
Cottura
15 minuti
Tempo totale
20 minuti

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Ingredienti

Dosi per persone 4 persone
  • 500 g zucca a cubetti
  • 750 ml acqua
  • 100 g ricotta
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • sale fino q.b.
  • pepe q.b.

Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 4 persone)

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Preparazione

Come fare: Vellutata di zucca

Vellutata di zucca - Step 1

Puliamo la zucca e tagliamola a dadini, poi pesiamone 500 grammi e mettiamoli in una pentola capiente. Aggiungiamo l’acqua e lasciamo bollire per 10-15 minuti circa, mescolando ogni tanto.

Vellutata di zucca - Step 2

Quando la zucca diventa abbastanza morbida da schiacciarsi con una forchetta, spegniamo il fuoco e frulliamo tutto con il frullatore a immersione fino ad avere una consistenza liscia e cremosa.

Vellutata di zucca - Step 3

A questo punto uniamo la ricotta e frulliamo ancora per amalgamarla bene.

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Vellutata di zucca - Step 4

Aggiustiamo di sale e di pepe e diamo una mescolata.

Vellutata di zucca - Step 5

Condiamo con un goccio d’olio extravergine e la nostra vellutata di zucca è pronta da impiattare.

 

Vellutata di zucca - Step 6

In circa 20 minuti abbiamo preparato una cena semplice, gustosa e di stagione! Serviamo la nostra vellutata, se ci va, con qualche crostino di pane tostato.

Qualche consiglio per aggiunte e varianti

In questa ricetta io ho usato della ricotta vaccina, ma se vogliamo un gusto un po’ più deciso, possiamo usare anche la ricotta di pecora. Inoltre, volendo, possiamo far soffriggere la zucca insieme a un po’ di porro prima di farla cuocere con l’acqua. Vogliamo insaporire la zucca ancora di più? Al posto dell’acqua, per portare a cottura la zucca usiamo il brodo vegetale.

Ma i modi per personalizzare e variare questo primo piatto autunnale sono davvero tanti e vi consiglio di provare due varianti deliziose: la vellutata di zucca e funghi e la vellutata di zucca e patate rosse.

Essendo una preparazione estremamente versatile, possiamo realizzarla a partire da tanti ingredienti diversi, in base alla stagione o a ciò che abbiamo a disposizione in dispensa. Possiamo ad esempio fare la vellutata di piselli, quella di carote o quella di patate, asparagi, finocchi etc.

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Commenti (59)

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  • lucia-prudente93gmail-com

    La foto di lucia-prudente93gmail-com

    È venuta buonissima 😍😋

    14 Dicembre 2025 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Brava Lucia, ha davvero un ottimo aspetto ❤️

      15 Dicembre 2025 Rispondi

  • Valeria

    Ciao ,volevo sapere se si può mettere il certosino light al posto della ricotta perché è l unico formaggio che posso mangiare …grazie

    13 Ottobre 2025 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Sì Valeria, se preferisci come sostituzione, va bene 👍

      13 Ottobre 2025 Rispondi

  • Renata

    Sempre squisite le tue ricette

    26 Settembre 2025 Rispondi

  • Lorena

    Fatta e apprezzata da tutti, semplice e sana, sarà nel menu settimanale. Grazie Benedetta

    9 Gennaio 2025 Rispondi

  • Elena Zecca

    Ho fatto la vellutata di zucca e patate rosse con quei crostini favolosi. Tutto molto buono. Complimenti!!! Bravissima!!

    3 Ottobre 2024 Rispondi

  • rositabellugi1972gmail-com

    La foto di rositabellugi1972gmail-com

    fatta ieri insieme ad una patata lessa buonissima e x la parte croccante ho messo una salsiccia

    21 Novembre 2023 Rispondi

  • Gioia

    La foto di Gioia

    Ho provato a fare la tua vellutata di zucca, buonissima!!!!!!
    Ne ho fatto però davvero tanta, posso congelarla?

    4 Novembre 2023 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Bravissima, Gioia. Per congelare la vellutata ti consiglio di dare uno sguardo a questo link ❤️​ CLICCA QUI

      4 Novembre 2023 Rispondi

  • Maria Rita

    Ciao Benedetta, proverò anche questa ricetta, come tante altre che ci consigli. Sei molto brava ma soprattutto fai delle ricette semplici, veloci e buone

    23 Ottobre 2023 Rispondi

  • alessandrabrancaccio1970gmail-com

    La foto di alessandrabrancaccio1970gmail-com

    Super buona

    7 Marzo 2023 Rispondi

  • vanepontohotmail-com

    La foto di vanepontohotmail-com

    superlativa!!! Benedetta: un nome, una garanzia!

    5 Marzo 2023 Rispondi

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