10 merende e snack perfetti per l’estate

Succo di frutta alla pesca fatto in casa da Benedetta
Toast salati: 3 idee per l'estate
10 idee di bruschette per l'estate
Gelati biscotto vaniglia e cioccolato
Tramezzini gelato alla frutta - ricetta facile
Gelato veloce allo yogurt senza gelatiera
Ghiaccioli all'anguria
Caffè shakerato: 5 ricette facili e veloci
Dalgona coffee "il cappuccino sottosopra"
Smoothie: frullati cremosi di frutta

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Il caldo si fa sentire? Vi suggerisco come alleviarlo con queste 10 merende e snack perfetti per l’estate. Anche durante la bella stagione, quando la voglia di fare uno spuntino si fa sentire, non rinuncio a preparare qualcosa di fresco e leggero. Ho pensato quindi di proporvi questa raccolta di ricette facili e veloci che accontenteranno tutti grandi e bambini!

Partiamo dalle bevande: il succo di frutta alla pesca fatto in casa è ottimo per la colazione e la merenda: i bambini lo adoreranno!

Siete tipi da merenda salata? Ho le ricette che fanno per voi! I toast salati e le bruschette sono pietanze che possiamo preparare in anticipo, mangiare fredde e gustarle in ogni momento in cui ne abbiamo voglia.

10 RICETTE DI MERENDE PER L'ESTATE

Ovviamente in estate non potevano mancare i gelati: per una merenda sostanziosa, provate i miei gelati biscotto vaniglia e cioccolato, un classico che mette d’accordo tutti. Anche i tramezzini gelato sono l’ideale per merenda: arricchiti con la frutta, piacciono a grandi e piccini.

Se volete preparare un gelato in pochissimo tempo, senza usare la gelatiera, vi suggerisco il gelato veloce allo yogurt: rinfrescante e delizioso.

Voglia di ghiaccioli? Provate i ghiaccioli all’anguria, freschissimi e leggeri: si preparano con un solo ingrediente e sono irresistibili quando la calura riempie le giornate!

Per chi ama il caffè, ho pensato invece di proporvi 5 modi per realizzare il caffè freddo shakerato, perfetto per una pausa rinfrescante da gustare da soli o in compagnia. Se preferite qualcosa di più cremoso, provate il Dalgona Coffee.

10 RICETTE PER LA COLAZIONE ESTIVA

Per finire, provate le smoothie bowls: frullati di sola frutta, cremosi e rinfrescanti, da servire anche a colazione per iniziare la giornata con il piede giusto.

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Commenti (2)

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  • Paola Mura

    In quasi tutte le tue ricette c’è il latte o Yogurt che io evito perché intollerante. In genere sostituisco con acqua che però rende il composto molto fluido. Cosa posso usare come alternativa? Ti ringrazio ciao a presto

    15 Giugno 2021 Rispondi

    • Benedetta Rossi

      Ciao Paola, ti lascio qui un articolo che ti spiega come sostituire il latte nelle ricette ? CLICCA QUI

      16 Giugno 2021 Rispondi

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Benedetta Rossi

10 merende e snack perfetti per l’estate

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