Polpette: mille ricette per tutti i gusti

Polpette fritte
Polpette al sugo
Polpette di spinaci filanti
Polpette di patate
Polpette di tonno
Polpette di verdure
Polpette di melanzane
Polpette di zucchine
Polpette di carote
Polpette di ricotta fritte
Polpette di cavolfiore in friggitrice ad aria
Pallotte cacio e ova
Polpette di pane
Polpette di risotto
Polpette di ricotta al pomodoro
Polpette di minestrone
Polpette di piselli
Polpette di fagioli
Polpette di ceci
Polpette di zucchine senza glutine
Polpette di quinoa
Polpette di gamberi con salsa tartara
Polpette al limone
Polpette di ricotta ai funghi
Polpette di zucchine e ricotta
Spiedini di polpette
Polpette di gamberi e patate
Polpette di tacchino
Polpette di salsiccia
Polpette di bietola al forno
Polpette di lenticchie
Polpette di carne e verdure
Polpette vegane
Polpette di carne senza uova
Polpette di zucca

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Le polpette sono tra i piaceri della vita, ammettiamolo! Mettono tutti d’accordo, grandi e bambini. Si preparano in pochissimo tempo, risolvono alla grande pranzi e cene e sono anche un perfetto finger food per l’aperitivo, i buffet, le gite e i picnic. Insomma, è davvero impossibile non amarle! Anche perché soddisfano non soltanto tutti i gusti ma anche tutte le esigenze, comprese quelle di chi segue un’alimentazione vegetariana o senza glutine. Le ricette di polpette sono davvero infinite. Certo, ci sono i grandi classici: in primis quelle di carne, fritte o al sugo, ma anche quelle di patate e quelle di tonno.

Poi si apre l’universo delle polpette di verdure, e davvero c’è l’imbarazzo della scelta. Tra le mie preferite ci sono le polpette di cavolfiore e quelle di spinaci, di melanzane e di zucchine. E avete mai provato le polpette di zucca e le polpette di carote? Leggere ma da leccarsi i baffi, ve lo assicuro.

Dalla tradizione contadina, quindi la cosiddetta cucina “povera”, abbiamo ereditato altre ricette deliziose nella loro semplicità: per esempio le pallotte cacio e ova e le polpette di pane. Tra le migliori specialità regionali troviamo le polpette in brodo con patate, mentre tra le ricette di recupero meritano un posto d’onore le polpette di risotto e quelle di minestrone.  

E poi ci sono i legumi, che rendono possibili tante altre versioni sfiziose, anche senza uova. Impossibile non pensare alle polpette di piselli, alle polpette di fagioli, a quelle di lenticchie e di ceci. Mi è venuta l’acquolina in bocca, a voi? Ma non è mica finita qui!

Se volete preparare delle polpette senza glutine, vi consiglio la variante delle polpette di zucchine e la ricetta a base di quinoa. Se invece volete stupire i vostri ospiti con effetti speciali, portate in tavola le polpette di ricotta, le polpette di gamberi oppure quelle al limone. Avete già scelto le vostre ricette preferite? Fatemi sapere, sono curiosissima!

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Benedetta Rossi

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